Qi gong adulte  

Ensemble de techniques millénaires visant à intégrer l'essence du mouvement et faire circuler l'énergie dans le corps. Pilier de la médecine chinoise et des arts martiaux, le qi gong est devenu une forte ressource pour les danseurs. Explorations respiratoires, travail sur la vitalité et l'attention câblent profondément le corps et apporte fluidité, santé, souplesse, joie et grâce présent à l'état naturel ! 

 

Qi gong pour enfants 

Ensemble de jeux visant à initier les enfants au qi gong, à l'essence de l'art du mouvement. Par la relaxation, les autos massages et les dao yin des animaux les enfants sont amenés à développer des qualités telles que la proprioceptivité, la coordination, la tranquillité, la concentration et l'épanouissement !

Planning :

lundi

Horaire Cours
11 h 00 - 12 h 00 QI QONG adulte

mercredi

Horaire Cours
11 h 00 - 12 h 00 QI QONG 6/12 ans
18 h 00 - 19 h 00 QI QONG adulte